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秋季养生养好胃谈慢性胃炎及防治

时间:2014-02-10 14:05:19  来源:原创  作者:QQ316496405

慢性胃炎症状主要是吃了食物消化不好,饭后脐周围或上腹部饱胀,不好受,身体重,人也懒,严重有痛、恶心、呕吐、浑身无力、消瘦、贫血或有癌变等。秋天是慢性胃炎常发病季节,胃是消化食物提供身体养份第一步,秋节养生应当首先养好胃。

 胃

慢性胃炎发病原因有很多,大体可以以内外因来谈,内因即是本身素体原来怎样的体质,原来身体就有胃炎或是身体素质差,到秋节很容易复发;也有七情六欲不能调适,或是饮食生活不良习惯等也会引发慢性胃炎;外因就是天气变化或者是病毒传染,身体没能敌抗得住,而发生慢性胃炎。

 

针对防治慢性胃炎发病原因,防治方法当从自己做起;不能过度劳做,调心怡情;不能吃生、冷、热、烫、硬的食物和辣椒、浓茶、酒等,保护好胃粘膜;吃喝应当守规距,有规律不伤胃;多喝汤少吃不容易消化的食物;尽量少用阿司匹林、激素等药,多吃蔬菜水果等五谷杂粮。

 

20140209

甲午  丙寅  辛亥  己亥脱稿

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