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夏天中暑防治养生

时间:2013-05-11 11:24:34  来源:原创  作者:QQ316496405

 

 

    夏天中暑其表现症状为头痛、头晕、恶心、呕吐,并拌有呼吸困难、意识模糊、昏睡,体温升高,血压下降,中暑严重者可发生抽筋、昏迷状态;头痛、头晕、恶心、呕吐、面色苍白、皮肤多汗、体温不高、血饭下降、呼吸浅、脉搏弱、意识不清等;皮肤多汗、四肢无力、口渴唇干、体温不高、肌肉痉挛等;严重时,可造成昏迷。

 

    中署的防治办法总原则早发现早治疗,只要感觉有头痛头晕、恶心呕吐,就应立即采取措施,预防中暑的发生。在炎热的夏季,要合理地安排工作时间,早出工,中午多休息。不要在闷热、不通风的环境下工作和劳动,以防中暑。外出时,要戴上遮阳帽,或打遮阳伞,不要长时间在烈日下曝晒,以防中暑。露天作业,应穿浅色衣服或白色衣服,戴上遮阳帽或草帽,劳动一段时间后,要到阴凉之处休息一下。每天都要洗澡或擦澡,保持皮肤清洁,汗腺通畅。炎夏应多喝一些淡盐水、绿豆汤、清凉饮料,以防暑解凉。炎夏也可用人丹、十滴水预防中暑。对高热者,可用冷水或冰袋冷敷、酒精擦澡、电风扇吹风,也可口服或注射解热药。对呼吸困难者,可用人工呼吸法帮助呼吸,如果无效,应急速送医院抢救。对热衰竭和热痉挛者,应输生理盐水或葡萄糖盐水;如果无效,应急送医院抢救。

 

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