日月为易,不变之理;小斋说之,警示来人。
日月时光寸寸金,记录命运时时新;
长风破浪英雄多,识得真机有几人。
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谈谈中医养生的好

时间:2014-02-18 16:02:04  来源:网络  作者:QQ316496405

  中医是什么呢?估计和“国学”这个词一样吧,相对于西方医学说的吧。那么为什么不叫国医呢?这个医是中国固有的称呼吗?在中国文字历史里,从《黄帝内经》到《伤寒杂病论》再到《本草纲目》好像没有说到“医”字。主要都是围绕“病”“药”“调理”三个概念说的。以前我们都管给看病治病的人叫大夫。那么中医的说法就有点牵强了。但当前约定俗成了,也只好叫中医了。

   那么中医和西医比较起来,能说哪个更好吗?当前的实际情况是我们所处的生活环境基本是有病看西医。即便是那些标榜中成药的也是学西医的流水化而已。而中医呢?恐怕只有存在药房的草药和民间的偏方了,基本算不是一个行业了,这也是我们对老祖宗给我们留下宝贵遗产进行折腾的一个莫大的可悲了。

  医院的分科,什么脑外,神经内,皮肤等等,真应了一句老话“头痛治头,脚痛治脚”。那些医生们呢?就是分管咱们病人各个身体器官的大老爷,左手握开处方的笔,右手握开胸剖颅的刀。看病的时候先是问你公费医疗还是个人掏腰包,然后说不了几句就说做个什么什么检查吧,检查完了就开药方,一去划价基本上是心疼加肉疼。做手术的呢?没见过,不知道什么情况。但在西医医院里我感觉现在的医生们大多数是医术靠机器,心术在挣钱,缺了点道德。

   那么我个人不去医院就不得病吗?得呀。得了病怎么办?自己养生,少得病。我觉得在这一方面主要是两个方面入手,一是不停锻炼自己的意志力和不断开阔自己的心胸。我个人有个看法,意志力和心胸不仅是生活事业成功的法宝,也是养生的法宝。意志力强和心胸开阔的人得病的机会相对少,长寿的机会相对就大。二是多学些养生经验,也就是重在预防,把病治在病前。关于养生,我们身边的经验太多了,比比皆是。

  

   我认识一个懂针灸的人,他常说一句话“要想活的久,跟着鱼儿走;要想死的快,天天烟酒拽。”意思就是每天多喝水,不要抽烟喝酒。

   还比如说喝水和喝茶哪个更好?喝水养命,喝茶养生。意思是水是根本,当然我说的是天然的水烧开后最好是很体温差不多的时候喝。现在的矿泉水如果是自来水灌的,倒还接近天然,如果是象广告上说的经过多少程序的加工,反而是不好的了。喝茶呢?更多的是应用在饮食的不当上。

   说了这么多,不管是中医也好,西医也吧,都让我们尽可能的远离吧,为健康和低成本的生活而努力。

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